2024年 2月

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   生活・健康

   2024.02.29

   お風呂で防ぐ花粉症の悪化防止！
〜ストレスや疲労から自分を守る対策〜

   2/29.おはようございます^ ^。皆様、いかがお過ごしでしょうか。すでに九州や東海、関東にてスギ花粉が非常に多く観測、雪や雨上がりの後の日差しの強い日…

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   生活・健康

   2024.02.22

   1日10分！お風呂でダイエットを実践！GOOD入浴法✨

   2/22.おはようございます^ ^。皆様、いかがお過ごしですか。年末年始や冬に食べすぎちゃった(＞＜)元々冬は代謝が高まり、人はエネルギーを取り入れ…

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   生活・健康

   2024.02.18

   今すぐ実践！花粉症を乗り切る３つのポイント！

   2/18.おはようございます。皆様、体調いかがでしょうか。2月10日以降、東京は20度近い気温が続き、春到来！の気候。北海道でも4月並みの気温に13…