1. 生活・健康

    アレルギーの予防や対策にお風呂が効果的ってホント?! 〜アレルギーチェックリストを活用しセルフケアをしよう〜

    2/3.おはようございます。皆様いかがお過ごしですか。陽の光が強く感じ、早くも春の兆しがニュースなどで放映されています。さて、季節の変わり目や乾燥しやすい時期は、換気の回数が減り、アレルギーが発生しやすい時期です。1/27に続き、2025年病気の予防特集、アレルギー編第2段は、アレルギーの予防や対策にお風呂が効果的ってホント?!〜アレルギーチェックリスト…

  2. 生活・健康

    4人に1人はハウスダストアレルギー!忙しい方を応援♪ズボラな人の為の為に★年中起こりうるアレルギー症…

    1/27.おはようございます^ ^。皆様いかがお過ごしですか。大寒が過ぎ、1/22には日本各地で3月並みの暖かさと発表をお見受けした地域もあります。…

  3. 生活・健康

    2025年病気の予防特集♪第2弾❣️風邪やインフルエンザを予防する為の正しい入浴法♫

    1/20.おはようございます^ ^。皆様、いかがお過ごしですか🎵年末〜センター試験の時期、寒く暖房を使用し乾燥しやすい時期は、特にウイルスの活動しやすい…

  4. 生活・健康

    今日から実践! お風呂でダイエットに効果的★プロが教える入浴法★

    1/13.おはようございます。皆様、いかがお過ごしですか。令和7年も健康をキーワードに病気の予防をお伝え出来たらと思っております。どうぞよろしくお願…

  5. 生活・健康

    秋バテにはこれ! 食欲の秋と味方に体の冷え症対策3選❣️

    10/18.おはようございます^ ^皆様、いかがお過ごしですか。10月中旬なのに10/16.17と連日25度を超す関東、朝晩は長袖の東北や北海道と日本各…

  6. 生活・健康

    これだけでOK👍お風呂で熱中症予防対策はこれだ!

    7/22.おはようございます。皆様、いかがお過ごしですか。ついに梅雨明け!日々30度を超え、冷たいお蕎麦やうどん、アイスクリームが恋しい時期になりました…

  7. 生活・健康

    入浴で夏バテ防止!自律神経を整えて熱中症から体を守ろう✨

    7/12.おはようございます。皆様、いかがお過ごしですか。関東は梅雨明け間近!蒸し暑い季節となりました。夏はバーベキューやお祭り、仲間とアウトドア等…

  8. 生活・健康

    口呼吸を改善し病気を予防🎵 免疫力アップ&しわやたるみの予防に⭐️お風呂で実践!家族で『あ…

    4/19.おはようございます。皆様、いかがお過ごしですか。今年はヒノキ花粉の症状を発症している方が多いニュースをお見受けしています。「なんか鼻水でる…

  9. 生活・健康

    お風呂で防ぐ花粉症の悪化防止!
〜ストレスや疲労から自分を守る対策〜

    2/29.おはようございます^ ^。皆様、いかがお過ごしでしょうか。すでに九州や東海、関東にてスギ花粉が非常に多く観測、雪や雨上がりの後の日差しの強い日…

  10. 生活・健康

    1日10分!お風呂でダイエットを実践!GOOD入浴法✨

    2/22.おはようございます^ ^。皆様、いかがお過ごしですか。年末年始や冬に食べすぎちゃった(><)元々冬は代謝が高まり、人はエネルギーを取り入れ…

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    第4回 入浴指導士残席わずか!養成講座で講師を担当します!
  3. 生活・健康

    忙しい人の為の「アフター5の5つの活用法」
  4. 医療

    マスクの正しい付け方、外し方
  5. 生活・健康

    口呼吸を改善し病気を予防🎵 免疫力アップ&しわやたるみの予防に⭐️お風…
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