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過去の記事一覧
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第4回 入浴指導士残席わずか!養成講座で講師を担当します!
皆さん、おはようございます。いかがお過ごしですか。さて、今回は私が講師を務めております、入浴検定の上位資格:入浴指導士養成講座のご案内です。…
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低温やけどの症状・対処法と予防 〜ホッカイロの使用や寒さ対策に気をつける事〜
11/10.おはようございます😃皆様、いかがお過ごしですか。 本日都内は朝6時で9度、肌寒い季節になって来ました。寒さ対策といえば、ホッカイロ、…
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体の筋肉80%に働きかける!ウォーキングの6つの効果
9月1日、おはようございます。今年の夏はコロナウイルス流行、テレワークなどの関係で『体がなまったー』『運動不足』とよく聞きます。今日は、激しい動きを…
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寝苦しい夏や秋に 〜睡眠の質を上げて心地よい睡眠をとろう〜
7月4日、おはようございます。皆さま、いかがお過ごしですか。 5〜9月は猛暑や熱帯夜が多く、寝苦しい夏や秋に、、、特に夜は、「疲れているのに寝つ…
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滅菌、殺菌、除菌、消毒、抗菌の違いとは
4/28.皆さま、おはようございます。コロナウイルスの影響で消毒薬やマスクなどが品薄な状況が続いています。そんな中、ここ数日にドラッグストアやコンビニで…
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新型コロナウイルス感染拡大に伴い 業務停止のお知らせ
皆様、おはようございます。いかがお過ごしでしょうか。4月に入り、新型コロナウイルス感染者が都内で、4/7 86名4/14 161名と感染が拡…
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ダイエットのモチベーションを上げる3つの方法
4/10.おはようございます。都内は桜が散り、東北は見所な今日この頃。皆さま、いかがお過ごしですか。 さて、今日は初めて自伝を書こうと思います。…