過去の記事一覧

1. 

   予防医療

   2020.04.10

   ダイエットのモチベーションを上げる３つの方法　

   4/10.おはようございます。都内は桜が散り、東北は見所な今日この頃。皆さま、いかがお過ごしですか。 さて、今日は初めて自伝を書こうと思います。…

2. 

   生活・健康

   2020.04.1

   免疫力を上げる5つの方法

   4/1.おはようございます。暖かい陽気が続いていますね。皆様、いかがお過ごしですか。さて、3/25に免疫のしくみについてお話しました。『実際、どうし…

3. 

   医療

   2020.03.25

   免疫のしくみ　〜免疫って何？血液の役割と免疫の関係〜

   3/25.おはようございます。コートがジャケットになる気候。皆様、いかがお過ごしですか。 さて、今日はご質問いただいた内容から「免疫力って聞…

4. 

   予防医療

   2020.03.23

   あなたに合った水を選ぶ方法　

   3/23.おはようございます。春の陽気が続く今日この頃。皆様、いかがお過ごしですか。 昨日は、水の健康と美容についてお伝えしました、今日は【…

5. 

   予防医療

   2020.03.22

   水の健康と美容７大効果

   3/22.おはようございます。暖かい春の気候が続いていますね。都内は昨日から気温は20度を越して、桜が咲き始めています。皆様、いかがお過ごし…

6. 

   予防医療

   2020.03.15

   正しい靴の選び方　〜パンプス編〜

   3/15 おはようございます。暖かく感じたり、肌寒く感じたるなど春ならではの気候。。。皆さん、いかがお過ごしですか。 さて、3/15は靴の日！…

7. 

   子供と家族

   2020.03.11

   東日本大震災　あれから９年　忘れない

   おはようございます。3.11皆様いかがお過ごしですか。今日は東日本大震災が起こった日です。今日は医療と変わり、自分の事を記します。《3.11 ～…

8. 

   ダイエット

   2020.03.10

   5分で出来る！　ダイエットレシピメニュー　〜しゃきしゃきキムチチャーハン〜　

   3/10.おはようございます。今日は都内は雨ですね。昨日より少し気温が下がっていますが、皆さん、いかがお過ごしですか。 そんな日はちょっとテ…

9. 

   予防医療

   2020.03.8

   栄養を美味しく摂って免疫力アップに　はちみつの５大効果

   3/8.おはようございます。桜の開花予想は昨年より早い様子ですね。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 さて、今日は【はちみつの日】です。今日…

10. 

    ダイエット

    2020.03.1

    飽きっぽい人でも出来る！1日5分の朝習慣『PDCA』活用法

    3/1.おはようございます。今日から3月、暖かい気候など春を感じますね。皆さん、いかがお過ごしですか。 春といえば、一年の中で一番仕事や出会いで…