予防医療

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   2020.11.10

   低温やけどの症状・対処法と予防　〜ホッカイロの使用や寒さ対策に気をつける事〜

   11/10.おはようございます😃皆様、いかがお過ごしですか。 本日都内は朝6時で9度、肌寒い季節になって来ました。寒さ対策といえば、ホッカイロ、…

2. 

   2020.09.1

   体の筋肉80%に働きかける！ウォーキングの6つの効果

   9月1日、おはようございます。今年の夏はコロナウイルス流行、テレワークなどの関係で『体がなまったー』『運動不足』とよく聞きます。今日は、激しい動きを…

3. 

   2020.08.1

   熱中症の症状と熱中症の予防方法

   8月1日.おはようございます。皆さま、体調などいかがでしょうか。暑さを感じる日々、今日は熱中症についてお伝えします。【熱中症とは】　2019 年…

4. 

   2020.07.4

   寝苦しい夏や秋に　〜睡眠の質を上げて心地よい睡眠をとろう〜

   7月4日、おはようございます。皆さま、いかがお過ごしですか。 5〜9月は猛暑や熱帯夜が多く、寝苦しい夏や秋に、、、特に夜は、「疲れているのに寝つ…

5. 

   2020.04.28

   滅菌、殺菌、除菌、消毒、抗菌の違いとは

   4/28.皆さま、おはようございます。コロナウイルスの影響で消毒薬やマスクなどが品薄な状況が続いています。そんな中、ここ数日にドラッグストアやコンビニで…

6. 

   2020.04.14

   新型コロナウイルス感染拡大に伴い　業務停止のお知らせ

   皆様、おはようございます。いかがお過ごしでしょうか。4月に入り、新型コロナウイルス感染者が都内で、4/7 86名4/14 161名と感染が拡…

7. 

   2020.04.12

   コンタクトの選び方

   4/12.おはようございます。春になり過ごしやすい日々が続いてますね。つい、外出したくなる季節、、、そんな時期のおしゃれの１つにコンタクトがあります。…

8. 

   2020.04.10

   ダイエットのモチベーションを上げる３つの方法　

   4/10.おはようございます。都内は桜が散り、東北は見所な今日この頃。皆さま、いかがお過ごしですか。 さて、今日は初めて自伝を書こうと思います。…

9. 

   2020.04.1

   免疫力を上げる5つの方法

   4/1.おはようございます。暖かい陽気が続いていますね。皆様、いかがお過ごしですか。さて、3/25に免疫のしくみについてお話しました。『実際、どうし…

10. 

    2020.03.25

    免疫のしくみ　〜免疫って何？血液の役割と免疫の関係〜

    3/25.おはようございます。コートがジャケットになる気候。皆様、いかがお過ごしですか。 さて、今日はご質問いただいた内容から「免疫力って聞…